アイアンガーヨガ ​​　オンラインレッスン

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宮沢さおり

日本、新潟　出身
カラダと心のハーモニー研究家
ヨガ歴15年
2004年頃　ヨーロッパでアイアンガーヨガに出会う
 指導者認定資格  アイアンガーヨガ
​Ievel 2​

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小柄でエネルギッシュ、小さい頃からご飯と味噌汁、アジの干物があれば超ご機嫌な胃袋を持つ年齢不詳ヨギー

趣味は人体解剖図を眺めること
散歩しながら摘んできた花の"いけばな"

​受講料：

１回 12ユーロ(1500円)
５回券 50ユーロ(6000円)

お支払いについて:

オンラインヨガクラス終了後にメールにて受講料のお支払いについての詳細をお送りいたします。

お支払はベルギーの銀行口座への振込、日本在住の方は日本の銀行或いはゆうちょへの振込みが可能となっております。


​Contact:
saorithanks@gmail.com

オンラインヨガクラスに必要なもの
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1、カメラ内臓或いは外付けのインターネット接続が可能なコンピューターまたは電話
2、ヨガマット、或いは滑りにくい床
3、ヨガ毛布、或いは大きめのバスタオル1-2枚
4、ヨガブロック1-2個、或いは厚めの本
5、安定している椅子或いはソファー

*このオンラインクラスは"Zoom"というアプリケーションを使用して開催されます。

​
○オンラインクラス参加への手順

1、下記のスケジュールから希望のコースに 名前とメールアドレスを登録する
2、メールにてクラスへの招待のリンクが送信される
3、送られてきたリンクをクリックすると直接オンラインクラスへの接続が可能となりる

*Zoomの使用が初めての方へ
Zoomの初回使用時にアプリケーションのダウンロードが必要になります。
ダウンロードには数分の時間がかかります。
Zoom 環境で初めてオンラインクラスを受講される方はクラス開始１５分前までに
アプリケーションのダウンロードを済ませておいてください。